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Sopa creme de abóbora cabotiá

15 de agosto de 2013

Caldos e Sopas

Dia desses me deu uma vontade de comer um refogado de abóbora com quiabo. Gosto da abóbora cabotiá ou japonesa, aquela com a casa bem grossa e verde escura e a polpa bem alaranjada. Acho a cabotiá mais saborosa e adocicada. E de textura mais cremosa também. Minha predileta!
Pedi ao meu marido que fosse comprar os ingredientes. A abóbora estava tão boa que ele comprou 1 inteira. Como dava trabalho pra descascar, resolvi fazer o serviço logo de uma vez. Com ajuda do Daniel, descascamos a abóbora toda, tiramos as sementes e cortamos em cubos. Fiz meu refogado no almoço. E para o jantar preparei uma sopa creme de abóbora que me surpreendeu.

creme de abóboraFicou uma delícia! Super saborosa, cremosa e aveludada. Com o que sobrou da abóbora cozida eu fiz um purê simples e congelei para pratos futuros. Veja a receita:

Comidinha da vovó: Frango ao molho e refogado de abóbora com quiabo

24 de outubro de 2010

Aves e Peixes

Frango moreno quiabo e abóbora
Esses dias me deu uma saudade da comidinha da minha avó Maria. Mineira que era, fazia uns pratos deliciosos. Cozinhava sempre com muito carinho molhos de quiabo, abóbora, folhas verdes refogadas, frangos ensopados em suas panelas de ferro. Então resolvi tentar uma comidinha dessas aqui em casa. Fiz um frango moreninho ensopado e um refogado de quiabo com abóbora cabochá. Ficou uma delícia, reconfortante, para matar um pouco a saudade. Confira a receita: