No ano de 2007 iniciei atividades físicas na Academia Espaço 115 (115 norte). Dentre os pacotes e modalidades oferecidas, decidi pelo clube, que era composto por várias atividades. O clube incluia ginástica localizada, musculação, spinning e dança do ventre. Pra mim foi mais vantajoso devido minha preferência por atividades em grupo em que você pode evoluir com a prática.
Quando comecei as aulas de dança do ventre, me apaixonei. Esta dança faz com que as mulheres descubram seu corpo e deem forma a seus movimentos. Além disso, promove benefícios como: autoconhecimento, consciência corporal, melhora da circulação, alongamento, enrijecimento e tonificação da musculatura, melhora da postura e ritmo, dentre outros.
Naquela ocasião tivemos sorte, pois nossa professora Cyntia Brito, além de bailarina também estuda dança-terapia . Por isso, aplicava muitos conceitos terapêuticos em suas aulas. Foi uma experiência que durou um ano. O grupo era bastante coeso e divertido. Até hoje perduram as amizades que fizemos lá. E criamos até uma coreografia juntas.
Planejo voltar para a dança ainda este ano. É apaixonante, estimulante e desperta a feminilidade em nós mulheres adormecidas neste dia-dia tão atribulado.
Com o advento da novela sobre a índia, há grande procura da dança tradicional daquela região. Ao contrário do que muitos pensam a dança indiana é muito complexa e, ao meu ver, pode apresentar grau de dificuldade maior do que a dança do ventre.
Abaixo seguem dicas e escolas de dança do ventre e dança indiana:
Aulas Dança do Ventre em Brasília:
O Harém Centro Cultural Árabe (tel.: 61 3967 7008)
Ayuni Centro de Bem Estar Feminino (tel.: 61 8508 7385)
Aulas e Eventos de Dança Indiana em Brasília:
Gaia Terra Espaço Cultural (tel:3248 7407)