Sei que existem inúmeras opções de pão integral pra comprar no supermercado e nas lojinhas de produtos naturais. Mas pra mim, fazer o pão tem sido mais interessante. Aprender a lidar com a massa, com o fermento… Errar algumas vezes e finalmente acertar. Esse pão integral do Rogério Shimura deu muito certo, mesmo eu tendo cometido um deslize. Por falta de atenção acabei trocando as quantidades de farinha, colocando 350g de farinha integral e 150g de farinha branca (a receita original pede o contrário). Mesmo assim, ficou fofinho e bem saboroso. Adorei! Super recomendo, pois é fácil de fazer e o resultado vale muito a pena. A receita original do Shimura você pode ver aqui. Veja a receita com minhas adaptações: